Focusing mit Kindern

Focusing ist eine besondere Form der achtsamen Wahrnehmung innerer Prozesse: für das, was wir schon in uns spüren, aber wofür wir noch keine Worte oder keine Lösung haben. Im Gespräch und zusammen mit vielen verschiedenen kreativen Methoden, können Kinder durch Focusing einen altersgerechten Zugang zu ihren manchmal diffusen, verwobenen, unterdrückten oder auch wunderbaren Gefühlen und heilsamen Kräften finden, indem sie ihre ganz eigene kreative, fantasievolle Ausdrucksform dafür entwickeln. Dabei sind keine künstlerische Fähigkeiten erforderlich.

Das Besondere ist für mich, dass diese Methode erlaubt, „das Problem“ nicht benennen zu müssen, solange es dem Kind noch nicht möglich ist. Das Anliegen oder Thema kann auf symbolischer Ebene bewegt werden. Dies erlaubt Kindern, auch ein heikles Thema zu bearbeiten, ohne zu sagen, worum oder um wen genau es geht. Oft kann auf diese Weise das Unaussprechliche angeschaut werden und nach Lösungen gesucht werden. Für das Kind ist dies weniger belastend und dennoch oder gerade deswegen wirksam.

Die Einbeziehung der Eltern führt im Focusing oft dazu, dass Eltern einen sichtbaren Einblick in die Innenwelt des Kindes bekommen und damit ein besseres Verständnis dafür, was in der Kinderseele los ist. Meine Aufgabe sehe ich darin, Kinder und Eltern darin zu unterstützen, die geeignete Ausdrucksform für ihr Gefühl oder Problem zu finden, durch die eine guter Austausch darüber entstehen kann.

Wenn Sie sich für Focusing für Erwachsene interessieren, sprechen Sie mich gerne darauf an.